BOOTCAMP-ULKOTREENIRYHMÄT

SISU-Training Bootcamp on hyvän mielen ulkotreeniryhmä, jonka intohimona on treenata läpi vuoden ulkona. Ulkotreeneissä pääset nauttimaan raikkaasta, joskin myös rajusta Suomen ilmastosta. Tärkeintä näissä treeneissä on kuitenkin nauttia liikunnasta ja pitää hauskaa!

Bootcamp -ulkotreeniryhmät treenailevat tällä hetkellä maanantaisin Munkkiniemen rannan ympäristössä ja Mustikkamaan liikuntapuiston ympäristössä. Nämä ryhmät ovat pitäneet yhtä jo usean vuoden ajan, eikä ihmekään, sillä ihmiset ryhmässä motivoivat toisiaan ja treeni on hauskaa!

Treenit pitävät sisällään lihaskuntoa, liikkuvuutta, kestävyyttä tasaisen vaihtuvalla twistillä. Treenien tarkoituksena on pitää hauskaa, mutta samalla taata monipuolinen liikkuminen ainakin kerran viikossa, kivalla porukalla! Bootcamp -ryhmiin voit osallistua millä kuntotasolla tahansa, meillä treeneihin löytyy aina helpompi tai vaikeampi vaihtoehto. Aino vaatimus osallistumiselle on, että kykenet juoksemaan kevyesti 2min ajan.

BOOTCAMP- RYHMÄT SYKSY 2024

- Syksyn 2024 kausi 19.8-16.12 (Vk 42 ei treenejä)
- Hinta 285€ / kausi

- Munkkiniemen uimaranta 17:45 (5 paikkaa vapaana)
- Mustikkamaa liikuntapuisto 19:15 (5 paikkaa vapaana)

Ilmoittaudu mukaan

KESÄTREENIT KIRKKONUMMI

Tule mukaan ainut kertaiseen kesän ulkotreeniryhmään Kirkkonummelle! Kesän ulkotreenit alkavat 23. toukokuuta, treenit pidetään aina 1x viikossa torstaisin klo 19-20 vaihtuvalla lokaatiolla. Ulkotreenien tarkoituksena on harjoitella monipuolisesti ja hyvällä mielellä raikkaassa kesäsäässä.

Treenit pitävät sisällään lihaskuntoa, liikkuvuutta, kestävyyttä tasaisen vaihtuvalla twistillä. Treenien tarkoituksena on pitää hauskaa, mutta samalla taata monipuolinen liikkuminen ainakin kerran viikossa, kivalla porukalla! Ulkotreeneihin voit osallistua millä kuntotasolla tahansa, meillä treeneihin löytyy aina helpompi tai vaikeampi vaihtoehto. Aino vaatimus osallistumiselle on, että kykenet juoksemaan kevyesti muutaman minuutin ajan.

ULKOTREENIRYHMÄ 2024

Kirkkonummen ulkotreenit jatkuvat 15.8, ilmoittautuminen avautuu lähiaikoina.

PERUUTUSEHDOT

Maksu suoritetaan kerralla, myös liikuntaedut käyvät maksuvälineenä. Ilmoittautumisen jälkeen osallistujalla on kuluttajasuojalain mukainen 14vrk peruutusoikeus, tämän jälkeen kurssimaksua ei palauteta ja osallistumisen/ kurssimaksun voi siirtää ainoastaan lääkärin todistuksella.